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擺脫眼鏡囉！近視雷射術後，這樣保養最安心、恢復超有感！

哇！想到手術後就能擁抱清晰視野，是不是超級期待呢？近視雷射手術雖然能快速幫你「摘鏡」，但術後的細心呵護才是決定視力品質和舒適度的重要關鍵！很多人都會擔心術後眼睛會不會乾、有沒有後遺症，別急別急，讓蕭醫生來為你一一解析，並教你怎麼照顧眼睛，讓你安心又快速地恢復日常！ 手術剛結束，眼睛可能會有些小情緒，但別緊張，這些都是正常的過渡期反應喔！

• 流淚、異物感、畏光、視力模糊：這是術後初期最常見的現象，眼睛會有種「不習慣」的感覺，像是被風吹到流淚、或覺得有東西在裡面，看東西也可能霧霧的有點水霧感，有時會有一眼比較清楚，另一眼比較模糊…等等。通常這些輕微不適感會隨著時間慢慢改善。
• 乾眼症：這是近視雷射術後最常被提及的副作用。
  • 為什麼會乾眼？ 這是因為手術過程中可能破壞了角膜上的末梢神經分布，影響淚液分泌和角膜敏感度。
  • 怎麼辦？ 別怕！術後加強保濕是王道！醫師通常會開立人工淚液給你，建議你可以選擇添加高濃度玻尿酸的人工淚液，因為它質地黏稠，能在眼睛表面停留更久，保濕潤滑效果更好，也能幫助角膜修復。通常角膜神經在3-6個月內會逐漸修復，乾眼症狀也會隨之改善。
  • CLEAR/SMILE 微透鏡取出術式會比較不乾嗎？ 沒錯！ KLEx微透鏡取出術(如 CLEAR、SMILE、SILK）這類微創手術因為傷口小，對角膜神經的傷害較少，所以術後乾眼症的發生率會顯著降低。
• 眩光、光暈或星芒：尤其在夜間或光線昏暗時，你可能會感覺到光線周圍有光暈或放射狀的星芒。這可能與每個人夜間瞳孔大小有關。好消息是，現在的新科技（例如 SMART Pro 的「全眼高階像差全修正」功能，以及 LASIK 中的 WFG i-LASIK）已經能大大減少或幾乎消除這個現象，讓夜間視力品質更好。
• 度數回退：少數人術後可能會有度數回退的狀況，這可能跟你的用眼習慣或角膜癒合狀況有關。如果真的發生，可以評估是否進行二次手術矯正。
• LASIK 角膜瓣移位：如果你是選擇 LASIK 手術（需要掀開角膜瓣），術後要特別注意，因為角膜瓣需要時間才能完全密合。術後一定要避免直接碰觸、按壓、撞擊或揉眼睛，否則可能導致角膜瓣移位。運動時也建議配戴保護眼鏡喔！
• 其他極少見的狀況：
  • 角膜霧化或混濁：這是角膜發炎癒合過程中的暫時現象，現在也比較少見永久性的問題。醫師會用抗發炎藥物預防或緩解。
  • 眼壓高：這通常是術後使用的類固醇眼藥水引起的暫時現象，按時回診監測並調整藥物即可。
  • 感染或角膜潰瘍：雖然機率非常低（小於 0.1%），但術後還是要特別注意眼部衛生，避免在恢復期內化妝、做臉、游泳或泡溫泉，以免增加感染風險。
  • 角膜結痂：較容易發生在蟹足腫體質或高度近視患者，可透過類固醇眼藥水或再次手術改善。術後6個月內做好防曬很重要喔。
  • 圓錐角膜：這是最嚴重的併發症之一，但透過術前詳細的檢查和評估（如角膜地形圖和厚度分析）可以有效預防，因為醫師會篩選掉高風險的族群。
  • 散光殘存：如果散光度數太深（超過500度），可能無法完全矯正。

重點提醒： 每個手術都有風險，但近視雷射技術發展至今已超過30年，安全性已大幅提升。術前一定要進行完整的檢查和評估，確保眼睛狀況適合手術，這是預防後遺症的關鍵！每次諮詢也都可以當作一次眼睛的健康檢查，即使最後沒手術，也能更了解自己的眼睛狀況。

圖3.4: 我們診所使用的各種雷射機器及術式都是歐盟國家與美國 最常使用的機型(Ziemer Z8、VISX STAR S4、WF scan )，全球市佔率90%以上。

掌握恢復黃金期！術後照護懶人包 手術成功了，接下來的術後照護就像是蓋房子的最後一道工序，做得好，房子才能又美又穩固！

• 術後立刻回家休息！ 手術結束後，請盡快回家，並配戴醫師提供的護目鏡或平光眼鏡，保護眼睛免受風吹、灰塵和陽光刺激。如果你有劇烈疼痛或任何異常，立刻聯絡你的眼科醫師！
• 藥水是你的好朋友！ 務必按照醫師的指示，按時點用眼藥水，這非常重要，絕對不要自行停藥。這些藥水有助於消炎、預防感染和促進角膜修復。
• 多睡覺、少用眼力，眼睛會感謝你！ 雷射手術後增加睡眠時間有助於角膜修復，因為睡著時眼球靜止，減少表面摩擦，讓角膜上的表皮細胞好好生長。
• 防曬很重要！ 即使是陰天，外出也建議配戴太陽眼鏡。這可以保護你新生、脆弱的角膜表皮細胞不被紫外線曬傷。
• 愛護眼睛，別揉它！ 術後一週內，睡覺時建議戴眼罩，避免在睡夢中不小心揉到眼睛。清醒時也要提醒自己，絕對不能揉眼睛，以免影響傷口癒合，甚至造成角膜瓣移位或感染。
• 清潔要小心！
  • 洗澡洗臉：術後一週內要避免水直接沖到眼睛。洗頭可以去美容院請人協助，或者自己戴泳鏡洗。洗臉時避開眼睛周圍，再用濕毛巾輕輕擦拭乾淨即可。
  • 化眼妝：通常建議術後約一週才能恢復化眼妝。
• 活動限制看這裡！
  • 手機、電腦：通常術後隔天就可以恢復使用了，但不宜使用過多。
  • 駕駛：建議術後至少一週內避免駕駛。
  • 劇烈運動：建議術後至少一週內避免劇烈體能活動或碰撞性運動。
  • 游泳、水上活動、泡溫泉：為了將感染風險降到最低，術後至少三個月內應避免。
  • 配戴隱形眼鏡：如果術後仍有需要（例如預留度數或度數有退步），請務必諮詢你的眼科醫師，他們會建議合適的時間和鏡片類型。
• 疼痛怎麼辦？ 手術後通常不會疼痛，可能只會感到輕微壓力。術後的不適感通常也很輕微。
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  這是一個常見的迷思！放心，近視雷射手術跟老花眼沒有任何關係！老花眼是眼睛自然老化的現象，即使沒有近視的人也會有。主要是因為眼睛裡的水晶體調節能力和彈性隨著年齡增長而下降，通常會在40歲以後出現。雷射手術只是改變角膜的弧度來矯正近視，並不會影響到水晶體，所以不會讓老花眼提早出現。

總之，近視雷射手術是重獲清晰視力的一個好選擇，但術後的保養跟恢復跟手術本身一樣重要！遵循醫師的指示，好好照顧你的眼睛，很快你就能享受無眼鏡的自由生活囉！如果還有任何疑問，前往新眼光眼科官網了解更多資訊：
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